Bien-être Archives - Steamed Cuisine Lifestyle

close up picture of while bowl with chicken liver paté

Recette facile de foie et poitrine de poulet, orange et thym

Le meilleur de la catégorie des recettes faciles de foie de volaille ! En outre, c’est sains, copieux, savoureux et original ! Il suffit de cuire les deux viandes et de les mélanger à tous les ingrédients. Mieux encore, c’est sain, délicieux et plein de saveurs ! Avec ça le thym, l’orange et le porto lui donnent une saveur incroyable !

Les meilleurs cuiseurs à vapeur et mixeurs pour bébés en 2025 : Approche santé

Vous êtes peut-être un nouveau parent qui ne sait pas par où commencer s’agissant de l’alimentation solide pour bébé. Vous n’avez pas besoin de tout cela. Avec des outils bien choisis, seules quelques machines seront vraiment nécessaires dans votre vie quotidienne pour nourrir votre bébé maintenant et lorsqu’il aura dépassé le stade de bébé. Je suis là pour vous fournir des critères, y compris de santé, pour vous aider à choisir l’équipement dont VOUS avez besoin.

Two vibrant blue eggs nestled in a bird's nest, symbolizing new life and spring.

Boostez votre fertilité naturellement : Les 10 aliments incontournables

Vous cherchez à concevoir un bébé, ou juste à réguler votre cycle pour vous sentir mieux ? Vous souhaitez combler les carences induites par une ou plusieurs grossesses ? Voici un petit guide des aliments les plus efficaces pour nourrir votre corps en préparation d’une grossesse, et maintenir une grossesse en forme, ou combler des carences existantes.

Crêpes d’engrain au levain sans produits laitiers

Vous cherchez une recette de crêpes anti-inflammatoires, avec moins de gluten et sans produits laitiers ? Ne cherchez pas plus loin ! Cette recette de crêpes à l’engrain au lait d’amande et levain fera l’affaire. L’utilisation de votre starter au levain (ou mère) améliorera non seulement la digestibilité et l’absorption des nutriments de vos crêpes. Elles ont également un bon goût noisette ! C’est la recette que toute la famille pourra choisir joyeusement pour la Chandeleur, ce dimanche, et pour Mardi Gras plus tard ! Bon appétit !

Toutes les façons de cuire le poulet à la vapeur : Guide de cuisson

Quelle est la meilleure façon de cuire le poulet ? À la vapeur douce, bien sûr ! Outre l’avantage d’offrir à votre poulet un bain de vapeur détoxifiant dans un panier vapeur et de préserver meilleures qualités nutritionnelles au mieux, la cuisson à la vapeur permet d’obtenir un poulet plus tendre que la plupart des autres méthodes de cuisson. Que vous fassiez cuire votre poulet à la vapeur en entier ou en morceaux, il vous suffit de suivre quelques conseils. 1) quel cuiseur à vapeur utiliser, 2) la taille des pièces à découper pour obtenir des résultats optimaux, le cas échéant, 3) comment décider de la durée de la cuisson. Dans l’ensemble, le poulet cuit à la vapeur fournit la meilleure énergie.

Display Sandwich bread on white platter, with two slices cut.

Le pain à la vapeur douce : Pain de mie d’engrain au levain

Aimez-vous le pain au levain ? Vous n’allez pas seulement ADORER ce pain de mie d’engrain au levain Vous allez également ADORER sa texture et son goût amélioré, car la cuisson à la vapeur ne fait qu’améliorer le goût de vos aliments, et le pain cuit à la vapeur ne fait pas exception à la règle. Explorez les possibilités de la cuisson à la vapeur douce, sur le plan de la santé et du goût, et vous ne serez pas déçu !

steamed cod spread over sourdough bread, sprinkled with cheese on a white and blue plate, on a wooden table.

Recette facile de pâte à tartiner ou de crême de Cabillaud, avec seulement 4 ingrédients

Essayez cette tartinade de poisson cuit à la vapeur, fraîche et savoureuse, préparée en 20-25 minutes avec seulement quelques ingrédients. Vous pouvez le manger tartiné sur du pain au levain, sur des pommes de terre ou simplement avec des légumes cuits à la vapeur et du riz, saupoudré de fromage. C’est tout simplement délicieux. Le parfait casse-croûte compatible avec le déjeuner et dont mes enfants raffolent. Il est sans gluten, sans produits laitiers (les copeaux de fromage sont facultatifs), sans sucre et composé de très peu d’ingrédients sains. Bon appétit !

Pain complet de Kamut au Levain

Les français sont connus pour leur amour du pain. Mais en France, un pain complet au levain est facile d’accès. Pas aux Etats-Unis C’est pourquoi, puisque je suis de plus en plus sensible à la qualité du grain, j’ai abandonné la farine blanche et l’ai remplacée par de la farine d’engrain pour faire mon propre…

close up on sauté pan with butternut squash and meat balls stir fry

Mélange Vapeur douce de boulettes aux légumes d’automne

Ce plat est riche en nutriments et en fibres, il comprend des légumes verts à feuilles, des fruits, ainsi que la richesse nutritionnelle de la viande rouge ( dont le zinc et le fer!) Combinez le goût délicat des choux de Bruxelles, de la courge butternut, des oignons et du bœuf cuits à la vapeur douce au Vitaliseur. En les assaisonnant à la sauge et au thym, vous obtiendrez une bouche pleine de saveurs automnales, avec en prime une note santé cinq étoiles !

PIcture of sauté pan with steam and stir fry.

Poêlée vapeur d’automne de chou vert, butternut aux pommes

Essayez ce plat de légumes et fruits d’automne sucré salé commencé à la vapeur douce et fini à la sauteuse ! Savourez la combinaison des chou de Milan, pommes, et de la courge butternut avec du tofu, cuits à la vapeur puis sautés à feu doux et enfin assaisonnés en toute simplicité avec du sel, du thym et de l’huile d’olive. Ce n’est pas seulement un mélange de saveurs, c’est aussi un mélange de textures. Si vous aimez les pommes et les courges cuites, vous adorerez ce plat. En prime, il est très rapide à fabriquer et facile à emporter au bureau.

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