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ParBernadetteSCL mars 2, 2021août 13, 2024 août 13, 2024
La vie est bien remplie, je le sais

Je suis une mère de 5 enfants qui fait l’école à la maison. Pour atteindre vos objectifs de santé, vous aurez peut-être besoin d’un coup de pouce. Certains changements font peur, surtout quand on ne sait pas par où commencer. C’est là que j’interviens !

Comment puis-je vous aider à améliorer votre vie ?

Inscrivez-vous à mes séances de coaching en santé intégrative et laissez-moi vous aider à définir vos objectifs, à découvrir ce qui vous empêche de les atteindre et à développer des stratégies pour y parvenir. Mon approche intègre votre personne dans sa globalité, votre contexte familial et votre mode de vie.


Sentier entre un champ d'herbe verte

Option I.

Kickstarter

Cette formule vous permet de bénéficier de 6 sessions en ligne de 45 minutes sur une période de trois mois. Nous fixons vos objectifs et travaillons ensemble pour les atteindre, en intégrant votre mode de vie personnel et votre régime alimentaire actuel. Le forfait est renouvelable en fonction des besoins.

Durée:

Durée: 3 mois

Détails

Contactez-moi pour savoir si je prends de nouveaux clients !

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Personne assise face à un ordinateur portable avec un carnet de croquis

Pathway Between Green Grass Field
Back view anonymous male explorer with backpack standing on rough mountain peak and enjoying breathtaking scenery of severe highland on clear day

Option II.

Atteignez de nouveaux sommets !

Cette formule vous permet de bénéficier de 12 sessions en ligne de 45 minutes sur une période de six mois. Nous fixons vos objectifs et travaillons ensemble pour les atteindre, en intégrant votre mode de vie personnel et votre régime alimentaire actuel. L’allongement du délai permet de modifier plus durablement les habitudes en matière de santé.

Durée:

Durée : 6 mois

Détails

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Option III.

Un pour tous, tous pour un !

Parfois, nous avons besoin de la communauté pour nous motiver et nous responsabiliser. Ce forfait est destiné à ceux d’entre nous qui ont besoin d’une communauté de pom-pom girls, Ce plan collectif dépend de la demande et nécessite qu’au moins 3 étudiants s’inscrivent pour trois mois d’appels en ligne bimensuels d’une heure. La durée du forfait peut être ajustée sur demande.

Durée:

3 mois et plus

Détails

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Photo des mains de femmes
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Ensemble, nous

Définirons vos objectifs, Identifierons les obstacles, Développerons une stratégie

Allons-y !

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Hi! I'm Bernadette

I'm so happy you are here!

The recipes in this blog are health coach and kids approved !

I believe our health is intrinsically linked to what we eat and the degree of inflammation our food incurs in our body.

I PROVIDE GOURMET, QUICK EASY TO DIGEST ANTI INFLAMMATORY RECIPE IN A WAY THAT TEACH YOU HOW COOK TO IMPROVE YOUR HEALTH

You'll be blown away at how fast and how nutritious your meals can be!

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Never hesitate to give me some recite request ideas: I am writing recipes FOR YOU!

Hop onto the steaming train (pun intended)!

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Avertissement: Le contenu de ce site a un but exclusivement informationnel et éducatif. Il ne peut être interprété comme dispensant des conseils personnalisés ni des conseils de santé. Si vous souhaitez des conseils médicaux, adressez-vous à un professionnel de santé qualifié dans votre pays de résidence. Pour des services de coaching personnalisés, vous pouvez me contacter pour des informations. Les services promulgués dans le cadre du coaching ne sont pas des services de thérapie médicale.

Disclaimer: The content of this website is for informational and educational purposes only. It cannot be construed as personal advice or health advice. For medical advice, please contact a licensed medical practitioner. For personal coaching, feel free to contact me for information. Services provided through personal coaching are not for the purpose of providing medical nutrition therapy.

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