{"version":"1.0","provider_name":"Steamed Cuisine Lifestyle","provider_url":"https:\/\/steamedcuisinelifestyle.com\/fr\/","author_name":"BernadetteSCL","author_url":"https:\/\/steamedcuisinelifestyle.com\/fr\/author\/bernadettescl\/","title":"Comment cuire le poisson \u00e0 la vapeur ? - Steamed Cuisine Lifestyle","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Q2osFDZPOw\"><a href=\"https:\/\/steamedcuisinelifestyle.com\/fr\/2024\/05\/20\/comment-cuire-le-poisson-a-la-vapeur\/\">Comment cuire le poisson \u00e0 la vapeur ?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/steamedcuisinelifestyle.com\/fr\/2024\/05\/20\/comment-cuire-le-poisson-a-la-vapeur\/embed\/#?secret=Q2osFDZPOw\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Comment cuire le poisson \u00e0 la vapeur ?\u00a0\u00bb &#8212; Steamed Cuisine Lifestyle\" data-secret=\"Q2osFDZPOw\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/steamedcuisinelifestyle.com\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/steamedcuisinelifestyle.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/salmon-with-green-vegetable-toppings-on-white-ceramic-plate-1247676-683x1024-e1716608355138.jpg","thumbnail_width":682,"thumbnail_height":822,"description":"La prot\u00e9ine animale la plus populaire avec laquelle vous pouvez pratiquer la cuisson \u00e0 la vapeur est le poisson ! Et c'est logique : La plupart des poissons ont une chair d\u00e9licate et feuillet\u00e9e qui s'ab\u00eeme facilement sur le gril. Et bien que j'appr\u00e9cie le saumon grill\u00e9 de temps en temps, je n'aime pas trop ing\u00e9rer des m\u00e9taux lourds comme l'aluminium dans mon alimentation. La plupart du temps, et surtout lorsque j'ai peu de temps pour cuisiner, je le fais cuire \u00e0 la vapeur. C'est beaucoup plus facile et plus savoureux. Non seulement je ne veux pas de m\u00e9taux lourds suppl\u00e9mentaires dans mon poisson, mais je pr\u00e9f\u00e8re en avoir MOINS dans mon poisson, si possible. Vous avez entendu parler du mercure dans le poisson, en particulier dans les gros poissons de la cha\u00eene alimentaire comme le thon ? C'est celui dont je ne veux vraiment pas. La bonne nouvelle, c'est que la cuisson du poisson \u00e0 la vapeur lui donne un bonne s\u00e9ance de sauna."}